Ինչպես լինել ավելի լավ ընկեր

Այս աշխարհն առանց ընկերոջ գոյատևելը նման է խնջույքը առանց երաժշտության վայելելու: Անհավանական է: Դա ձեր ընտանիքն է տնից դուրս. նրանք, ովքեր ստիպում են քեզ ավելի պայծառ ժպտալ և ավելի ուժեղ ծիծաղել: Նրանք ոչնչացնում են ձեր էգոն, վիրավորում են ձեր հպարտությունը և ստիպում են ձեզ ամաչել, բայց եթե ուրիշներն անեն դա, նրանք կպաշտպանեն ձեզ: Լավ ընկերները լավ հիշողությունների ուղի են: Մի խոսքով, դրանք օրհնություն են. պետք է գնահատել և հոգ տանել ստորև նշված որոշակի ձևերով:

1. Եղեք ակտիվ ունկնդիր

Սա լավ բարեկամության ամենակարևոր կողմերից մեկն է: Լսեք այն ամենը, ինչ նրանք պետք է ասեն՝ լավը, վատը, տհաճը և խենթ բաները: ամեն ինչ այնտեղ է: Ոչ միայն երջանիկ պահերը, այլև դժվար ժամանակները, երբ նրանք զգում են, որ ոչ ոք չի լսի իրենց: Նվազագույնի հասցրե՛ք ձեր շեղումները, երբ նրանց հետ եք:

• Ստիպեք նրանց լսելի և ճանաչված զգան՝ ձեր կիսած հարաբերությունները ծաղկեցնելու համար:
• Եղեք համբերատար ունկնդիր, ով հասկանում և աջակցում է նրանց իրենց բոլոր վերելքների և անկումների մեջ:
• Նրանց լսելիս ձեզ հետ մի պատմեք նրանց իրավիճակները, դա կարող է վրդովեցնել նրանց:
• Միշտ հարցեր տվեք, եթե նրանք հարմար են զգում իրենց իրավիճակի մասին ավելի լավ հասկանալու համար:

2. Դուրս եկեք ձեր ճանապարհից

Գործողությունները ավելի բարձր են խոսում, քան խոսքերը: Այն, ինչ նրանք տեսնում են, դա այն է, ինչ նրանք հավատում են քո մասին, վստահում են քեզ և ավելի շատ են սիրում քեզ իրենց մասին մտածելու համար: Փոքր բաներն այն ամենն են, ինչ կարևոր է կյանքում: Բարի ժեստեր, ծննդյան անակնկալներ կամ հիշել նրանց կարևոր իրադարձությունները։

• Փոքր ջանքերը, որ դուք նրանց համար եք ներդնում, կլուսավորեն նրանց օրը:
• Կեքս կամ կատակ ձայնային նոտա կամ հրապարակային հիմար զայրույթները բոլորն էլ կարևոր են ավելի լավ օրվա համար:
• Գնահատեք նրանց, բարձրաձայն եղեք, թե ինչպես եք ընդունում նրանց զգացմունքներն ու սերը ձեր հանդեպ:

3. Ոչ մի անհարմար լռություն

Տարիներ միմյանց ճանաչելը, միասին ծիծաղելը, միասին խելահեղ բաներ անելը ձեր հարաբերություններն ավելի ու ավելի հարմարավետ են դարձնում, որտեղ սենյակում նստելը, չխոսելը, պարզապես ձեր գործերով զբաղվելը սկսում են իմաստալից: Ընկերությունը գալիս է նրանից, երբ խնդիրները գնահատվում են լռությամբ:

• Ջանք գործադրեք միմյանց և ձեր հարաբերությունների նկատմամբ՝ դրանք միմյանց համար հարմարավետ դարձնելու համար:
• Ուշադրություն դարձրեք այն մթնոլորտին, որտեղ ձեր ընկերը սիրում է ժամանակ անցկացնել:
• Լինի դա երաժշտություն լսելը, թե վեպ կարդալը, թե պարզապես իրենց սիրած երգերը, եղիր այդ ամենի մի մասը:
• Կարողանալ հասկանալ, թե ինչ է կատարվում նրանց տակ որևէ իրավիճակում, առանց որևէ բան ասելու:

4. Հարգանք

Շատ ժամանակ մարդիկ մոռանում են, որ ոչ միայն նա, ով ավելի մեծ է, արժանի է հարգանքի, այլ բոլոր նրանք, ում սիրում եք, արժանի են այդ հարգանքի: Դուք չեք կարող սիրել մեկին, ում չեք հարգում: Դա մեծ կապի ամենակարևոր կողմերից մեկն է:

• Հարգեք նրանց ոչ միայն սոցիալական, այլև ֆինանսական և էմոցիոնալ առումով:
• Երբեմն դուք կարող եք զսպել ձեր կարծիքը այն բաների համար, որոնք նրանք սիրում են անել միայն ձեր կապի համար:
• Երբեք դա մի արեք նրանց թիկունքում, պաշտպանել ձեր ընկերոջը, երբ ինչ-որ օտարերկրացի անհարգալից վերաբերմունք է ցուցաբերում նրան, իսկական ընկերոջ նշան է:
• Մի տապալեք ձեր կարծիքը նրանց կարծիքի վրա:

5. Եղեք ճկուն

Միշտ մի սպասիր ընկերոջդ, բայց երբեմն եղիր նաև նրա իրատեսական սպասումների պատասխանը: Ամեն ինչ հավատքի, զգացմունքների, հասկացողության, հարգանքի և չարաշահումների մասին է: Եթե ​​դուք սիրում եք ձեր ընկերոջը, ձեր հարաբերությունները պետք է լինեն գրքի պես, առանց բողոքների, առանց պահանջների:

• Իրադարձություններ տեղի են ունենում, մի բարկացեք փոփոխված ծրագրերից կամ չասված պատմություններից:
• Ժամանակ տվեք ձեր ընկերոջը իր մտքերը մշակելու համար, որքան էլ որ այն լինի, ինչ նա արժանի է:
• Ձեր ընկերոջ համար եղեք այն, ինչ ցանկանում եք, որ նա լինի ձեզ համար:

6. Սուզվել

Երբեք մի վախեցեք շատ հեռու գնալ ձեր բարեկամության մեջ: Ի՞նչ կապ ունի, եթե ընկերդ չի կարող քեզ հետ խոսել ինչ-որ բանի և ամեն ինչի մասին, իհարկե, դա դանդաղ է գալիս, բայց ի վերջո դա տեղի է ունենում: Եվ երբ այդ վստահությունը ձևավորվում է, ձեր հարաբերություններն ավելի ամուր են դառնում, քան երբևէ: Ոչինչ և ոչ ոք չի կարող խլել այն:

• Մի վախեցեք խորանալ, մխիթարեք անհարմարներին:
• Լինի դա ամենախոր գաղտնիքները, թե ամենամութ զգացմունքները, կարծիքները, փողը, ի վերջո, դուք կկիսվեք:
• Հարցերը կիսելը և լուծումներ խնդրելն այն է, երբ նրանք գիտակցում են քո իսկական արժեքը:

7. Միշտ եղիր այնտեղ

Նրանց մեջքը պահեք, եղեք նրանց կողքին: Ընկերը չի կարող սրանից ավելի մեծ բան խնդրել, նրանց կողքին լինելն այն ամենն է, ինչ նրանց պետք է, որպեսզի մեջբերել կարիքավոր ընկերոջը, իսկապես ընկեր է: Ջերմության զգացումը, հարմարավետությունը, որ ինչ-որ մեկը միշտ իրենց կողքին է, այն ուժն է, որն անհրաժեշտ է աշխարհի դեմ պայքարելու համար:

• Միշտ կանգնեք նրանց կողքին, հատկապես նրանց դժվարին պահերին, երբ նրանք զգում են, որ այնտեղ ոչ ոք չկա, այդ մխիթարական ժպիտն այն ամենն է, ինչ նրանց պետք է:
• Հենց որ ասում են ինձ հանգիստ թող, կպչողը եղիր, կպցրու սոսինձի պես։
• Մի թողեք նրանց կախված իրենց ամպամած օրերին, փոխարենը վերցրեք պաղպաղակի լոգարանը և անցեք այնտեղ:

8. Եղիր քո հում «ես»-ը

Ընկերն այն մարդն է, ում հետ պետք չէ ձևացնել, նա գիտի քո թերությունները և ընդունում և սիրում է քեզ այդ թերությամբ, բայց երբ մեկ ուրիշը նշում է թերությունները, նրանք հանում են դրանք: Եղեք մեկը, ումից ոչինչ չեն թաքցնում, իրենց ամոթալի կամ խենթ կամ տխուր պահերը:

• Մի եղիր այն, ինչ մտածում ես, որ նրանք կցանկանային, որ դու լինեիր, եղիր ինքդ և ազնվորեն ցուցադրիր դա:
• Արդյո՞ք բոլոր հիմարությունները, որոնք դուք միշտ արել եք, բայց այս անգամ դրանք ձեզ հետ քաշեք:

9. Մի դատապարտեք

Այն ամենը, ինչ ձեր ընկերոջը պետք չէ, այն է, որ մեկ ուրիշը դատի նրանց, թե ովքեր են նրանք: Նրանց հավանությունները, հակակրանքները և կյանքում կատարած ընտրությունները: Եղեք մեկը, ում կարող են վստահել, նրանք կարող են հավատարիմ լինել այն ամենին, ինչ արել են իրենց կյանքում՝ առանց դատվելու վախի:

• Աջակցեք նրանց, թե ինչ են անում, ինչպես են վարվում կամ ինչպես են վարվում հրապարակավ:
• Դու նրանց դաշնակիցն ես, եղիր այն մեկը, ում նրանք երբեք չեն ստում և ավելի շատ վստահում, քան որևէ մեկին աշխարհում:
• Աշխատեք զերծ մնալ նրանց որոշումների վերաբերյալ տարաձայնություններից, որտեղ անհրաժեշտ է:
• Միշտ պահպանեք հավասարակշռությունը, թե ինչպես և երբ արձագանքել:

10. Իմացեք, թե երբ պետք է ազնիվ լինել

Ազնվությունը լավագույն քաղաքականությունն է, բոլորս էլ գիտենք։ Ազնվությունը շատ կարևոր է վստահության համար, և առանց դրա հարաբերությունները չեն կարող ծաղկել, բայց կան որոշակի ժամանակներ և իրավիճակներ, երբ այն զսպելը միակ ճիշտ բանն է թվում ձեզ և հատկապես ձեր ընկերոջ համար:

• Երբեմն սխալ պահին ճշմարտությունը վնասում է ինքնագնահատականը և ինքնարժեքը:
• Այստեղ և այնտեղ մեկ տարօրինակ սուտը ոչ մեկին չի վնասում, եթե դա իսկապես պահանջվում է:
• Իմանալով, որ ձեր ընկերը կարող է վիրավորվել ճշմարտությունը լսելուց՝ զերծ մնալով այն լավագույն հնարավոր գաղափարով կիսվելուց:

11. Կարեկցող

Ձեր մեջ կարողություն ունեցեք հասկանալու, թե ինչ է զգում ձեր ընկերը և համապատասխանաբար փոխեք ձեր վարքագիծը:

• Միշտ տեսողական կապ հաստատեք ձեր ընկերոջ հետ, երբ նա խոսում է ձեզ հետ, դա նրանց հավատալու զգացում է տալիս:
• Փորձեք մեկ մղոն քայլել ձեր ընկերների կոշիկով և ավելի հստակ պատկերացնել, թե ինչպես են նրանք զգում և ինչ են ակնկալում ձեզանից:

12. Դուրս արի

Դուրս եկեք տնից։ Գործեր արեք միասին: Ավելի շատ շփվեք միմյանց հետ: Ոչինչ այնքան չի գերազանցում դեմ առ դեմ ժամանակին:

• Փորձեք նոր գործողություններ միմյանց հետ; մասնակցել այն ամենին, ինչ սիրում է անել ձեր ընկերը և հակառակը:
• Ճանապարհորդություն – սա ավելի է ամրացնում կապը, և դուք ավելի շատ եք ծանոթանում միմյանց մասին:
• Միշտ ցանկե՞լ եք նոր հմտություն սովորել: Վերցրեք ձեր ընկերոջը:

13. Ջանք գործադրեք

Ջանք արեք նրանց կյանքում ավելի ակտիվ գործընկեր դառնալու համար: Որքան շատ եք կամավոր, այնքան ավելի շատ է այն գնահատվում և վերադարձվում:

• Ուղարկեք սելֆիներ, մեկ-մեկ տեսեք միմյանց դեմքերը, եթե հեռու եք:
• Ջանք գործադրեք նրանց նշանակալից մյուսի հետ, փորձեք, նույնիսկ եթե նրանց ընտրությունը ձեզ դուր չի գալիս, նրանք, այնուամենայնիվ, կարող են լավ կողմնորոշվել:
• Եղեք ավելի ողջունելի իր մյուս ընկերների կամ կորպորատիվ շրջանակի նկատմամբ:

14. Հումոր

Իմացեք, թե ինչպես ծիծաղել կյանքի հումորի վրա և, ամենակարևորը, ծիծաղել ինքներդ ձեզ վրա: Ինքներդ ձեզ վրա ծիծաղել սովորելը շատ ավելի լավ է դարձնում կյանքն անցնելը և երջանիկ շրջան է նաև ձեր ընկերների համար: Այո, կյանքը լուրջ է, բայց այս տարօրինակ փոքրիկ պահերը, երբ մոռանում ես վիշտերը, արժե այն:

• Ոչ միայն պետք է տեսնել հումորը կյանքում, այլ նաև պետք է զվարճանալ շրջապատում լինելու համար:
• Մենք բոլորս անցնում ենք բազմաթիվ դրամաների միջով մեր առօրյա կյանքի տարբեր փուլերում՝ ընկերների առաջ մեկ չլինելով, հակված է ներդաշնակություն պահպանել:

15. Ձեր ճանապարհը միակ ճիշտ ճանապարհը չէ

Միշտ ճիշտ վերաբերմունք ունենալը կստիպի ձեր ընկերներին հեռու մնալ ձեզնից: Ուշադիր եղեք նրանց կարծիքներին կամ գաղափարներին, որոնք համաձայն չեն ձեզ հետ, դա կօգնի աճին:

• Բարձրացրեք ձեր կարողությունը հասկանալու բազմատեսակ տեսակետները, թե ինչպես են գործում իրերը կամ ինչպես են դրանք վարվում:
• Լուռ լսելը ձեզ կփրկի բացասական ազդեցություն ստեղծելուց՝ ընդհատելով կամ դատապարտելով:

16. Ճանաչել թերությունները

Մենք բոլորս բախվում ենք մեկ-երկու թերության և ընդունելով, որ որպես մարդկային թուլության մաս, տոկուն հավատարմության կարևոր կողմն է:

• Մի հրաժարվեք ընկերներից, ովքեր տատանվում են կամ ովքեր կարող են այնքան ակտիվորեն ներկա չլինել ձեր կյանքում, որքան ցանկանում եք:
• Հավատարիմ լինելով ձեր ընկերներին, դուք ստեղծում եք ավելի ամուր կապերի ցանց:
• Ունեք մի շարք ընկերներ, ովքեր այնտեղ են ուղեկցելու ձեր աշնանը, սովորաբար շատ ավելի հավանական է, որ տեղի ունենա, եթե դուք ժամանակի ընթացքում հավատարիմ եք եղել ձեր ընկերներին:

17. Նամակ գրել

Ձեռագիր նամակի նման ոչինչ չկա, որը ցույց կտա, որ դուք իսկապես հոգ եք տանում նրանց մասին: Տեխնոլոգիաների միջոցով արտահայտությունների այս պահին, իսկական նամակը ցույց կտա ձեր ընկերոջը, ձեր սերը նրանց հանդեպ:

• Թող ձեր ընկերը իմանա, թե որքան եք հոգում այդ նամակում գրված ձեր խոսքերը:
• Կիսվեք ձեր զգացմունքներով առաջին անգամ նրանց հետ հանդիպելու վերաբերյալ և ինչպես եք ցանկանում դրանք ձեր կյանքում:

18. Կրկնեք այդ ներսի կատակները

Ընկերների մեջ ամենասիրված պահերը նրանց ներքին կատակներն են, նրանք, որոնք դուք ստանում եք, և ցանկացած այլ կողմնակի մարդ թողնում է ուղեղի փոթորկի վրա: Վերապրիր այդ կատակները քո ընկերոջ հետ և ծիծաղիր քո սրտով:

• Մի անգամ ես ազատեցի իմ ընկերոջը այլմոլորակային անապատի հսկա մողեսից՝ քրոջս և նրա մեծ արջի ընկերոջ օգնությամբ: Սպասեք, դա մենք չէինք, դա Լյուկն ու Հանը էին Ջեդայների վերադարձից:
• Ստեղծեք մականուն այն անձի համար, ում երկուստեք տառատեսակ եք հավանում կամ զվարճալի նկարագրություն տվեք կրկնվող իրավիճակի համար:
• Համատեքստեք երգի բառերը կամ ֆիլմի երկխոսությունը միմյանց հետ, որոնք կարող եք օգտագործել ուրիշների աչքի առաջ, ինչը նրանք չեն կարող հասկանալ:

19. Շաբաթական ծիսակարգ անցկացրեք

Շաբաթական ձեր սիրած գործերը կատարելը և ձեր կապի երջանիկ օրերը մեծացնելը: Շաբաթական ծեսերը նաև օգնում են հանդիպման ընթացքին, եթե դուք զբաղված շաբաթ եք ունեցել և չեք կարողացել բավարար ժամանակ տրամադրել ձեր ընկերոջը: Թվում է, թե սա դրա հաստատման լավագույն միջոցներից մեկն է:

• Խաղացեք ձեր սիրած տեսախաղերը և մարտահրավեր նետեք միմյանց:
• Դուք կարող եք միասին թխել ձեր սիրելի աղանդերը կամ պատրաստել ձեր սիրած նախուտեստները:
• Դիտեք ձեր սիրելի սերիալը, որին սպասում էիք միասին տեսնել ամբողջ շաբաթ:
• Գնացեք ձեր սիրելի սուրճի մոտ և խոսեք այն մասին, թե ինչպես է անցել ձեր շաբաթը:

20. Հետևեք պարտավորություններին

Այս մեկը պետք է լինի համեմատաբար պարզ, բայց, ցավոք, շատ մարդիկ անընդհատ ծրագրեր են կազմում ընկերների հետ, միայն թե հետագայում, երբ ինչ-որ բան տեղի ունենա, գրավի դիմաց: Հնարավո՞ր է արդյոք չշարունակել երաշխավորել ձեր ընկերոջ հանդեպ ստանձնած պարտավորությունները: Միշտ փորձեք և պատրաստեք դա նրանց համար:

• Եթե ​​տեսնում եք, որ չեք կարողանա կատարել պարտավորությունը, հնարավորինս շուտ տեղեկացրեք նրանց:
• Դա անելու ամենահեշտ ձևը ընկերոջ ժամանակի պլանավորումն է և այն դժոխքի պես պատել այն:

ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

• Երբ փորձում եք լավ ընկեր լինել, մի բարձրացրեք այն թեմաները, որոնք ձեր ընկերոջը անհարմար կամ վրդովեցնում են կամ հիշեցնում են ավելի վատ ժամանակների մասին: Հարգեք և հասկանաք նրանց սահմանները:

Միշտ ժամանակ տրամադրեք նրանց համար; դու երբեք այնքան զբաղված չես՝ ընկերոջդ կողքին լինելու համար: Մի խոսեք նրանց հետ միայն այն ժամանակ, երբ դրա կարիքն ունեք, այլ խոսեք նրանց հետ, որպեսզի նրանք իմանան, որ դուք միշտ այնտեղ եք: